每天早上睡醒腰疼起床后慢慢就不疼了

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

每天早上睡醒腰疼,起床后慢慢就不疼了主要是腰肌劳损、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等因素造成的。腰肌劳损可以采取电疗等方式缓解,类风湿关节炎可以使用吲哚美辛搽剂等药物治疗,强直性脊柱炎可以选择水疗等方式缓解。平时注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果。具体情况如下:

1、腰肌劳损:一般是着凉、久坐、劳累所致。主要症状为腰部酸胀疼痛,休息后可以缓解。可以在医生指导下采取电疗、光疗、蜡疗等物理方法治疗。平时注意多休息,保证睡眠时间充足,避免重体力劳动。

2、类风湿关节炎:当患者累及脊柱时,会出现早上起时腰疼,疼痛在活动之后就会缓解和消失。需要进行血清学检验和X线检查以明确诊断,可以谨遵医嘱使用吲哚美辛搽剂、洛索洛芬钠片和塞来昔布胶囊等进行治疗。平时注意保暖,避免着凉。

3、强直性脊柱炎:主要侵犯骶髂关节以及脊柱关节,在晨起时会有疼痛、晨僵的症状,但在活动一会儿之后就可以疼痛减轻或消失。可以选择水疗、超短波等物理治疗方法缓解。平时多吃新鲜的青菜和水果,补充体内缺失的营养物质,提高免疫力。

除以上常见原因外,还可能是筋膜炎导致的,建议尽快检查并在医生指导下治疗,避免耽误病情。

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