张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师大鱼际肌肉劳损是由于拇指的过度使用引起的肌肉疲劳和损伤，常见于打字员、钢琴演奏者等职业群体。其主要症状包括大鱼际肌肉的酸痛和拇指活动的受限。针对大鱼际肌肉劳损的治疗，可以采取多种方法，如休息、按摩、热敷、药物治疗和康复训练等。
1. 休息：应尽量减少拇指的过度使用，特别是重复性动作，以便让大鱼际肌肉得到充分的休息。
2. 按摩：轻柔地按摩大鱼际肌肉有助于缓解肌肉的紧张和疼痛。可以用拇指和食指捏住大鱼际肌肉，从手腕向大拇指方向进行按摩。
3. 热敷：使用热水袋或热毛巾对大鱼际肌肉进行热敷，可以促进血液循环，减轻肌肉疲劳。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）和肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松），以缓解疼痛和肌肉紧张。
5. 康复训练：在症状缓解后，可以进行一些康复训练，如肌肉拉伸和增强肌肉力量，以预防再次发生肌肉劳损。
如果大鱼际肌肉劳损的症状持续加重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。