王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师血压105/74mmHg是正常的，成年人理想的收缩压为＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，血压在121~139/81~90mmHg之间为临界状态，非同日三次血压均大于140/90mmHg时称为高血压。
正常血压标准是人体在安静状态下测得的，人群中的血压是呈正态分布的，并且血压的数值也受很多因素影响，如年龄、性别等，同一个人正常测量双臂动脉血压，也可能会呈现右侧高左侧低的情况，但一般相差不超过5～10mmHg。医学上成年人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg被定为高血压。虽然低于120/80mmHg为正常血压，但也要注意血压不能过低，低于90/60mmHg的血压为低血压，对靶器官也会造成一定损害。所以血压105/74mmHg是正常的。
高血压可能导致心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等，当血压在临界状态时通常不需要药物治疗，但需低盐和低脂饮食，适当进行运动锻炼，戒烟、戒酒。
建议患者存在血压异常情况时应及时至心血管内科就诊评估，在医生指导下制定干预治疗方案。如果检查出患有高血压，需要及时调整好饮食习惯，保持心情愉悦，减轻精神压力，保持情绪平稳。