张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师怀孕期间，活动后感到腰痛可能是多种因素造成的，包括正常的生理反应、肌肉疲劳、子宫增大以及腰椎间盘突出等。
1. 正常的生理反应：怀孕时，激素水平的变化使得骨盆和韧带变得更加松弛，以便支持子宫的生长和为分娩做好准备。这些生理变化可能会引发腰痛，尤其是在进行活动后。
2. 肌肉疲劳：随着子宫的逐渐增大，孕妇的重心会向前移动，导致腰部肌肉长时间处于紧绷状态。如果孕妇参与了较为剧烈的活动，腰部肌肉可能会感到疲惫，从而引发腰痛。
3. 子宫增大：子宫的增大使得腰椎承受的压力增加，这可能导致腰痛的发生。特别是在活动时，腰椎所承受的负担会加重，进而加剧腰痛的症状。
4. 腰椎间盘突出：怀孕期间，体重的增加和身体姿势的变化可能会提高腰椎间盘突出的风险。腰椎间盘突出会导致腰痛，尤其是在活动后更为明显。
此外，怀孕期间活动后出现的腰痛也可能与其他因素有关。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。