王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在行走时感觉正常,但在跑步时脚部出现疼痛的原因可能有多种,包括过度使用、鞋子不合适、足部生物力学异常、足底筋膜炎和跟腱炎等。
1. 过度使用:长时间或高强度的跑步可能导致脚部疲劳和疼痛。特别是初学者,因跑步姿势不当或不适合的跑步场地,容易引发脚部不适。
2. 鞋子不合适:穿着不合适的跑鞋可能导致脚部承受过多的冲击和压力,从而引起疼痛。
3. 足部生物力学异常:一些人可能存在足弓过高或过低、足内翻或足外翻等生物力学问题,这些异常会导致跑步时脚部承受不正常的压力和摩擦,进而引发疼痛。
4. 足底筋膜炎:这是常见的足部疾病,通常因足底筋膜过度使用或受伤引起。患者在跑步时可能会感到足底,尤其是脚跟部位的疼痛。
5. 跟腱炎:跟腱炎是常见的足踝疾病,通常由于跟腱过度使用或受伤引起。患者在跑步时可能会感到脚后跟的疼痛。
如果在跑步时脚部疼痛持续或加重,建议及时就医以确定原因并接受治疗。同时,选择合适的跑鞋,保持正确的跑步姿势和适当的强度,避免脚部过度使用。