2022-02-11
许晓勇
胃是储存食物的器官,它主要吸收酒精、无机盐和少量的水,
小肠是吸收食物的主要器官,人在进食后食物到达胃部,胃能有节律的收缩,使食物和酶混合将大食物分解成小食物,更好地被小肠所吸收,
所以在饮食上要避免吃各种刺激性的食物,如烈酒、浓茶、咖啡、芥末、生蒜等,同时避免吃过硬、过酸、过甜、过辣和过分粗糙的食物,可以食用清淡好消化的食物,注意少用油炸等烹调方式。应选择清淡、软烂的食物,三餐要定时定量,饮食要有规律,不暴饮暴食,要养成良好的习惯。