周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师走路时感到胃部胀气（胃胀气）可能是由于消化不良、胃肠蠕动减缓或胃肠道梗阻等因素引起的。可以通过调整饮食、适度运动、药物治疗和手术治疗等方式来改善这一状况。
1. 调整饮食：走路时出现胃胀气，可能与进食速度过快或摄入过多易产生气体的食物有关。因此，在走路前应尽量避免过量进食，并避免食用如红薯、豆类等易产气的食物。
2. 适度运动：在饭后休息半小时到一小时后，可以进行轻度运动，如散步或慢跑，以促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃部胀气的症状。但应避免剧烈运动，以免加重不适感。
3. 药物治疗：如果胃胀气的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，例如多潘立酮或莫沙必利等，这些药物有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀气。
4. 手术治疗：若胃部胀气是由胃肠道梗阻引起的，如幽门梗阻或肠梗阻，可能需要手术来解决，以缓解症状。
如果在走路时经常感到胃部胀气，建议及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。