脂肪肝喝什么茶有效

患有脂肪肝的患者可以考虑喝绿茶，脂肪肝的患者喝绿茶效果是最好的。

因为绿茶中含有丰富的茶多酚，可以提高肝脏组织中肝脂酶的活性，降低过氧化酯质的含量，绿茶的氧化产物茶色素具有一定的降血脂和降胆固醇的作用。

但临床需要注意，虚弱的患者不宜饮用绿茶，因为绿茶中医讲性味偏凉，脾胃虚弱者进食凉的食物会伤脾胃的阳气，导致患者身体不适。

另外要注意选择生态茶和有机茶，大多数的绿茶，都是可以接受的，平时还要多喝水，注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。