怀孕前吃什么水果好

怀孕前很多水果可以吃，比如苹果，香蕉，橙子，火龙果，樱桃，葡萄，草莓，猕猴桃等等，这些常见的水果都是可以适量的吃。但是一定要吃当季的水果，不会添加化学物质，尽量不要吃反季的水果，里面可能会含有催熟剂。

怀孕前最好要到医院做个常规的妇科检查，白带常规，彩超，性激素六项等等，建议做一些优生优育的检查。怀孕前还要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，平时要注意休息，避免过度劳累，忌辛辣刺激性食物，要加强锻炼，增强免疫力。