王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师经常进行手部操作可能会引发疼痛，但可以通过调整工作姿势、适当休息、物理治疗和药物治疗等方式来缓解。
1. 调整工作姿势：长时间进行重复性手部活动容易导致手部肌肉和肌腱等软组织的疲劳与损伤，从而引起疼痛。通过改善工作姿势，例如保持正确的手腕角度和调整工作台的高度，可以有效减轻手部的负担，缓解疼痛感。
2. 适当休息：在工作期间，适时休息有助于减轻手部的疲劳和疼痛。可以定期停下手部活动，进行一些简单的手部伸展运动，以促进血液循环，从而缓解不适感。
3. 物理治疗：物理治疗手段能够有效缓解手部疼痛，包括热敷、冷敷、超短波和红外线照射等。这些方法有助于改善手部的血液循环，减轻肌肉疲劳，进而缓解疼痛。
4. 药物治疗：若手部疼痛较为严重，建议在医生的指导下进行药物治疗。可以考虑口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）或外用药物（如双氯芬酸钠乳膏、红花油等）。
如果手部疼痛持续不缓解，建议及时就医，进行明确的诊断并遵循医嘱进行治疗。