江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师产后在哺乳期的女性是可以喝青汁的，因为青汁本身是一种饮料，而且它主要成分是大麦若叶研磨而成，所以如果从成分上来讲，大麦若叶这个成分不会影响女性的，这个对乳汁也无毒，主要成分是叶绿素，含有一定的维生素，而且含有一定的黄酮类成分，可以起到润肠通便，排毒养颜，减肥瘦身。而且它也是纯天然的，没有任何添加剂，所以不会对女性的乳汁分泌造成影响，也不影响喂奶，也不会引起乳汁的变质等，所以通常情况下，在哺乳期的女性如果为了润肠通便或者减肥是可以适当的喝大麦若叶青汁的。
其实对于青汁，很多蔬菜水果也可以进行搭配，还可以增强营养，也可以根据自己的个人口感进行适当的调整，比如加一些蜂蜜或者是配合水果一起。