孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师一生气就伤害自己，可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因造成的，患者应及时到医院进行检查，并在医生指导下进行相应处理。具体内容如下：
1、压力过大：如果近期压力过大，容易导致精神过度紧张、焦虑，就会莫名其妙的生气，还会伴有烦躁、易怒、自我伤害等表现。通常在适当休息、放松心情后，不适症状可逐渐缓解。
2、焦虑症：是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现莫名其妙的生气，还会伴有心慌、心悸、手抖等症状，严重时可出现自残行为。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片、复方地西泮片等药物治疗。
3、抑郁症：是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者也可能会出现莫名其妙的生气、烦躁等情况，伴随自残、自杀等行为。患者可在医生指导下服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等。
4、双相情感障碍：是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛等表现。抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退等表现，严重时可引起上述症状。患者可在医生指导下服用药物治疗，例如拉莫三嗪片、利培酮片等。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，比如支持性心理治疗、认知行为疗法等。
5、甲状腺功能亢进症：是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力、自残等症状。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以考虑遵医嘱通过甲状腺切除术进行治疗。
平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果症状持续，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。