孕期需要补什么营养品

孕妇孕期需要吃的营养品如下：

一、怀孕前三个月及怀孕早期，要补充叶酸，如斯利安、爱乐维等，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

二、补充多种维生素，微量元素。

三、怀孕早期，可以吃DHA，DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎脑部的发育。

四、中晚期要补钙，补铁。

五、随着孕周的增加，孕妇孕期需要更多的营养物质，如食欲良好，建议多食富含优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，少吃辛辣、油腻，煎炸的食物，麻辣烫，火锅，烧烤等尽量不要吃。