吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师额头和脸两侧的肤色变黑可能与紫外线照射、遗传因素、不良生活习惯、皮肤疾病等多种原因有关。具体的处理方法需根据原因而定。
1. 紫外线照射：长时间暴露在紫外线下，可能导致额头和脸两侧的黑色素细胞增多，从而使皮肤变黑。建议日常做好防晒工作，比如涂抹防晒霜和佩戴遮阳帽，以减少紫外线的直接照射。
2. 遗传因素：肤色的深浅有时与遗传因素有关，某些人天生肤色较深。这种情况通常难以完全改善，但通过保持良好的生活习惯和注意皮肤护理，可以在一定程度上改善肤色。
3. 不良生活习惯：熬夜、精神压力过大和睡眠不足等不良生活习惯，可能导致额头和脸两侧的肤色变黑。建议保持充足的睡眠，放松心情，避免熬夜，养成健康的生活方式。
4. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如黑变病或炎症后色素沉着，可能导致肤色变黑。需要积极治疗原发疾病，并可在医生指导下使用氢醌霜、曲酸或壬二酸霜等药物，以减轻色素沉着。
对于额头和脸两侧黑色素沉积较为严重的情况，可以考虑激光治疗，如皮秒激光或超皮秒激光。这些激光通过光热效应，能够击碎黑色素颗粒，促进其代谢和排出，从而改善肤色。如果额头和脸两侧的肤色变黑情况较为严重，建议及时就医，明确原因并在医生指导下进行相应治疗。