张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚部摔伤后，尽管没有明显肿胀，但可能会感到疼痛。根据损伤的程度，需选择合适的处理方式，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息：摔伤后应立即停止所有活动，确保脚部得到充分休息，以免加重伤情。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，这样可以帮助减少局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 热敷：在受伤72小时后，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，这有助于促进血液循环，加速炎症消退，减轻疼痛。每次热敷15至20分钟，每天3到4次。
4. 药物治疗：可以选择非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
5. 手术治疗：如果脚部摔伤较为严重，出现明显畸形、剧烈疼痛或活动受限等症状，可能存在骨折或韧带撕裂等情况，应及时就医，考虑手术治疗。
总之，脚部摔伤后如有疼痛，应引起重视，及时采取适当的处理措施。如症状严重或无法缓解，需尽快就医以进行进一步诊断和治疗。