如何治疗运动引发的肩峰撞击

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

运动引起的肩峰撞击,主要是由于肩关节频繁的外展和上举,导致肩峰下的组织不断受到摩擦和挤压,从而引发局部的炎症反应。可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式进行干预。

1. 一般治疗:在急性期,需减少活动,必要时可进行短期的固定。在缓解期,可以适度进行康复锻炼,包括肩关节的前屈、后伸、外展和内旋等动作,以提升肩关节的活动范围和稳定性。同时,要注意保护肩关节,避免提重物和过度的外展上举等动作。

2. 物理治疗:采用超短波、冲击波和热敷等物理治疗手段,可以促进血液循环,减轻疼痛感。

3. 药物治疗:常用药物包括非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠等)、类固醇激素(如醋酸泼尼松龙等)和局部麻醉药(如利多卡因等),这些药物能够起到抗炎、止痛和消肿的效果。

4. 手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响日常生活的患者,可以考虑手术治疗。手术方式包括肩峰下减压术和肩峰成形术等。

治疗方案应根据具体病情和患者的个体差异进行选择,建议在医生的指导下进行相应的治疗。

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