许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师辣椒吃多了肚子疼，可以大量喝水，通过水稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激而缓解症状。
如果效果不好，可以口服ppi类药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等，或者是h2受体阻滞剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等，还可以口服胃黏膜保护药，如铝镁加混悬液、硫糖铝等治疗。通过这些药物快速抑制胃酸分泌或中和胃酸，从而减少胃酸对胃粘膜的刺激而缓解症状。
患者必须要避免吃辣椒，避免辛辣、太酸、太甜、太咸的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，因为这些食物都可以在胃内转化成胃酸，而诱发胃痛，加重胃病。
要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。