饮用加热后的纯牛奶为何会出现腹泻症状

周中银

武汉大学人民医院 消化内科 主任医师

有些人在饮用加热后的纯牛奶后可能会出现腹泻,这通常与乳糖不耐受、牛奶过敏、加热过度或牛奶变质等因素有关。

1. 乳糖不耐受:部分人缺乏乳糖酶,无法有效消化牛奶中的乳糖,导致肠道内渗透压升高,水分进入肠道,从而引发腹泻。这种情况在成年人中较为普遍,可以通过食用酸奶或低乳糖牛奶来避免。

2. 牛奶过敏:牛奶过敏是一种食物过敏反应,可能导致腹泻、呕吐和皮疹等症状。对于有牛奶过敏的人,必须避免食用牛奶及其制品。

3. 加热过度:牛奶如果加热过度,可能导致蛋白质变性,影响其消化和吸收,进而引发腹泻。因此,在加热牛奶时,应注意控制温度和加热时间,避免过度加热。

4. 牛奶变质:不当保存的牛奶可能滋生细菌,导致腹泻。因此,确保牛奶的新鲜度非常重要,饮用前应检查是否有异味或变质现象。

如果饮用加热后的纯牛奶后出现腹泻,应立即停止饮用,并及时就诊,以确定具体原因并进行相应的治疗。

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