王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师缓解小儿因腺样体和扁桃体肥大引起的打呼噜的方法有多种，包括调整睡姿、减肥、药物治疗和手术治疗等。
1. 调整睡姿：建议让小儿尝试侧卧，这样可以减少咽部的阻塞，有助于改善打呼噜的现象。
2. 减肥：对于因腺样体和扁桃体肥大而打呼噜的小儿，如果同时存在肥胖问题，可以通过控制饮食和增加运动来减轻体重，从而缓解打呼噜的症状。
3. 药物治疗：应开具一些药物来减轻鼻部和咽部的炎症，以帮助缓解打呼噜的情况。常用的药物包括鼻用糖皮质激素、孟鲁司特钠和抗生素等。
4. 手术治疗：如果小儿因腺样体和扁桃体肥大导致的打呼噜症状严重，且经过上述治疗无效，或出现腺样体面容和生长发育迟缓等并发症，会考虑手术治疗。常见的手术方法有腺样体切除术和扁桃体切除术。
小儿打呼噜也可能与其他因素有关，如鼻炎和鼻息肉等。如果小儿长期打呼噜，建议及时就医，明确原因并遵循医生的治疗建议。