王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师如果因食用过于油腻的食物而感到喉咙不适，可以通过多喝水、漱口、调整饮食等方法来缓解症状
1. 多喝水：充足的水分摄入有助于稀释喉咙内的油腻物质，从而减轻不适感。可以选择温水或淡茶，避免含糖饮料和酒精。
2. 漱口：用温水或盐水漱口，有助于清洁口腔和喉咙，减轻油腻感和不适。
3. 调整饮食：暂时避免辛辣、油腻和刺激性食物，选择清淡且易消化的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
喉咙不适可能与其他因素有关，如感染或过敏等。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。