张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师月经期经血泄漏是指在月经期间，因经血量过多而导致的泄漏现象，可能会渗透到卫生巾或内裤外。如果这种情况偶尔发生，可能与生活习惯、压力等因素有关，通过选择合适的卫生巾、定期更换卫生巾、避免剧烈运动、保持会阴部清洁等方式可以有所改善。然而，如果这种情况持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
1. 选择合适的卫生巾：根据月经流量的不同，选择适合的卫生巾类型，如日用或夜用。在经血量较多的日子，可以考虑使用吸收力强且防侧漏的卫生巾。
2. 定期更换卫生巾：建议每 2～3 小时更换一次卫生巾，以保持干燥和清洁。特别是在经血量较多的日子，更应频繁更换，以防止泄漏。
3. 避免剧烈运动：在月经期间，尽量避免剧烈运动，以免增加经血流量并引发泄漏。
4. 保持会阴部清洁：月经期间要注意会阴部的清洁，每天用温水清洗，以防止经血积聚和感染的发生。
5. 寻求医生的帮助：如果经血泄漏持续存在或伴随其他不适，如疼痛或发热，建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查，如 B 超或内分泌检查，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，处理经期经血泄漏的关键在于保持会阴部的清洁，选择合适的卫生巾，定期更换卫生巾，避免剧烈运动，并在必要时寻求医生的帮助。