孕妇湿气重吃什么好

孕妇湿气重，可以吃点赤小豆，红豆，薏米粥，或者是小米粥，大米粥。

薏米有导致流产的作用，所以建议怀孕早期尽量不要吃薏米；怀孕中晚期可以适当的吃点薏米百合粥，薏米红豆大豆粥或者绿豆百合薏米粥，这些都可以去除孕妇体内的湿气。

建议孕妇不要熬夜，不要劳累，饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，优质蛋白的食物，粗纤维的食物。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。