赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师每天早上醒来腰酸背痛的情况，可能有以下几方面的原因：
1、疲劳，因为长期的弯腰低头工作或者是久坐久站之后出现的腰背部肌肉的疲劳。
2、因为睡姿不当。有些患者睡觉时候头比较歪，或者是腰比较蜷缩、或者侧睡时间比较长、身体发生扭转等引起腰背部肌肉的不协调，或者因为床垫太硬或者太软，也可以导致腰部的肌肉在睡醒以后会出现酸痛。
3、是不是有尿酸异常增高。尿酸水平比较高的人，腰背软组织也会容易受到尿酸的侵犯，从而出现酸痛。
在治疗上：患者首先就要尽量避免过量的弯腰活动、以及睡觉时候睡姿要正确，要保持充足而且良好的睡眠，并且平时要适当的控制饮食。