王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师骨头软组织挫伤通常是指骨骼及其周围组织的损伤，通常由钝性暴力或慢性劳损引起。治疗方法依据损伤的严重程度和患者的具体情况而定，常见的治疗方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：在受伤后应立即进行休息，停止一切活动，以防止损伤加重。在损伤后的72小时内，可以进行冰敷，这有助于减轻疼痛和肿胀。
2. 物理治疗：急性期过后（即72小时后），可以采用热敷、超声波、超短波和磁疗等物理治疗手段，这些方法有助于改善局部血液循环，促进组织的愈合。
3. 药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药。此外，还可以使用一些活血化瘀的中药，如红花油和三七片等。
4. 手术治疗：在骨头软组织挫伤伴随严重骨折或韧带撕裂的情况下，可能需要进行手术治疗，例如切开复位或钢板固定等。
骨头软组织挫伤后应及时就医，遵循医生的治疗建议，避免自行用药或尝试偏方。同时，要注意保护受伤部位，避免过度活动，以免加重损伤。