吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕初期，由于雌激素含量升高，胃酸分泌增加，使胃肠蠕动减慢，胃排空障碍引起打嗝。还有由于子宫逐渐增大，压迫腹腔内的脏器，压迫胃肠道可能会出现打嗝或便秘。
建议每顿饭不要吃过饱、过甜、太辣、太粘的食物，以免刺激胃肠道，饭后不宜平躺在床上，不要心焦气躁，为了缓解打嗝可以阻止神经反射的方法，有以下几种：
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良的刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，慢慢呼出。
3、喝一口温开水，分次咽下。
4、舌头拉伸，可用干净纱布包住舌头往外拉，孕妇会感到有一股气排出来，打嗝现象就会停止。
如经上述处理仍不好者，应到医院就诊。