经常按摩睾丸好不好

经常按摩睾丸没有明显的保健作用。民间有说法认为，按摩睾丸可以促进血液循环，或者是增强男性的性能力，促进精液质量的改善。其实，这些与上述的各种好处都没有直接的联系。

想提高性能力，最主要的还是进行身体锻炼，坚持有氧运动，提升患者的体力和耐力，这样就可以明显的提升患者的性功能。如果想提升精液质量，主要是放松心情，戒烟戒酒，避免熬夜。同时，多吃一些海产品，因为里头含有锌，是精子发生长发育的重要微量元素。