孕妇可以喝羊汤吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇是可以喝羊汤的。

羊汤的主要成分是羊肉,羊肉是我国主要的是食用肉类之一,也是冬季进补的佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,有丰富的营养成分。羊肉可以御风寒,又可以补身体,对一般的风寒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、腰膝酸软、气血两亏等都有很好的治疗和补益效果,深受人们的喜欢。

孕妇吃羊肉对胎儿没有不良影响,羊肉含有利于孕妇及胎儿生长发育的物质,所以孕妇孕期可以适量喝羊汤,但尽量不要多吃,以免上火,而且要煮熟透了吃,以免有寄生虫感染。

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