如何治疗胳膊三角肌腱炎

胳膊三角肌腱炎是一种运动损伤，通常由于过度使用或劳损引起，主要表现为肩关节外侧的疼痛和活动受限等症状。治疗胳膊三角肌腱炎的方法包括休息、药物治疗、物理治疗和局部封闭治疗等，具体的治疗方案应根据病情的严重程度和个体差异来决定。

1. 休息：在疼痛发作时，需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以防加重病情。

2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。同时，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 物理治疗：采用超短波、红外线和热敷等物理治疗手段，有助于促进血液循环，减轻炎症和疼痛。

4. 局部封闭治疗：若疼痛较为严重，可以考虑局部封闭治疗，即在疼痛部位注射麻醉药物和糖皮质激素，以减轻疼痛和炎症。

如果胳膊三角肌腱炎的症状较重，或经过上述治疗仍未缓解，建议及时就医，并在医生指导下进行进一步治疗。