赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师睡一晚上腰疼，考虑是由于晚上受凉或者床垫太软，引起腰部的炎症或者损伤。
应该给予适当的休息，可以用热水可以热敷，但是热水的温度不宜过高，以免烫伤。
如果疼痛明显，可以给予口服塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药。
如果肌肉比较紧张，可以口服替扎尼定或者妙纳以缓解肌肉痉挛，并且可以应用氟比洛芬贴膏或者天和骨通贴膏外贴。
适当的给予推拿、按摩以及中频脉冲电等理疗，一般症状都是可以改善的。
如果症状没有改善，建议到医院就诊，进行相关的检查，以明确诊断再做进一步的治疗。