肩胛拉伤一年无法恢复该如何处理

肩胛拉伤一年后仍未恢复，可能是由于损伤程度较重、治疗不当或缺乏适当的康复锻炼。建议采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，必要时可考虑手术治疗。

1. 一般治疗：首先应当改善不良的生活习惯，避免过度疲劳，尽量减少长时间保持同一姿势，并注意肩胛部位的保暖。

2. 物理治疗：可以采用超短波、超声波、热敷、红外线照射等物理治疗手段，这些方法有助于改善局部血液循环，促进炎症消退，减轻疼痛感。

3. 药物治疗：若疼痛症状较为明显，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等，这些药物能有效消炎止痛。此外，也可以使用一些肌肉松弛剂，如乙哌立松，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

4. 手术治疗：如果肩胛拉伤情况非常严重，伴随明显的肌肉撕裂或神经损伤，且保守治疗效果不理想，则需考虑手术治疗，如肩胛骨修复术或神经修复术等。

若肩胛拉伤在一年后仍未见好转，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施，避免盲目用药。