糖尿病可以喝无糖豆浆吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

通常来说,糖尿病患者可以适当喝无糖豆浆,但不能过量饮用,以免加重胃肠道负担。若血糖控制不佳,应及时到医院进行检查,并在医生指导下进行相应处理。具体如下:

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,无糖豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、磷脂等多种营养物质,适当饮用能够补充人体所需的能量,且磷脂能在一定程度上起到稳定血糖水平的作用,有利于糖尿病的防治。但是,不能过量饮用,以免引起消化不良,造成腹胀、腹泻、腹痛等不适症状,加重病情。

日常生活中,可以适当进食含有优质蛋白质的食物,如鱼肉、瘦肉、牛奶等食物,尽量多进食新鲜的蔬菜,如生菜、西红柿、青瓜等。同时,还要适当进行运动锻炼,避免肥胖,保持良好的心态,避免熬夜,避免过度劳累。若血糖控制不佳或出现口干、乏力、多饮等不适,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等药物进行治疗。

如果出现身体不适,建议及时去医院就诊,查明病因后,予以针对性治疗。

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