干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师这里的精油一般是指精油按摩。通常情况下，没有推拿和精油按摩哪个比较好的说法，两者都能够达到调理的作用。如有不适，建议及时到正规医院就诊，明确具体病因，在医生的指导下进行对症治疗。具体如下：
推拿可以起到疏通经络以及活血化瘀的作用，对于局部的血液淤堵以及经络不通畅，能够起到调理的作用。
推拿在中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。还可以提高机体免疫能力。
精油按摩期间，用精油涂抹于皮肤表面，通过按摩的方法促进精油的吸收，能够达到保养身体的作用。同时具有活血化瘀以及通经舒络的作用，而且也能够起到排毒的功效。推拿和精油按摩各有不同的调理效果，应根据自身的需求进行选择。