拉肚子可以吃煮苹果吗

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

拉肚子以后可以吃煮熟的苹果。苹果内含有丰富的纤维素,维生素,矿物质等营养物质,同时还有丰富的果胶等。

煮熟的果胶可以不容易被胃肠道吸收,溶解于水,同时可以吸附肠腔内的水分减少水分至肠腔内排出,可以起到轻微的收敛,止泻的作用。同时,煮熟的苹果含细菌相对较少,有利于肠道的菌群平衡。因此,拉肚子的患者可以吃适量的煮熟苹果,但应注意控制量,以免加重肠道的负担。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

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