王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师频繁擦拭鼻涕可能导致疼痛，这通常是因为擦拭力度过大、频繁擦拭或使用的纸巾过于粗糙等原因引起的皮肤损伤或感染。为了解决问题，可以采取措施如调整擦拭力度、减少擦拭次数、更换纸巾、涂抹皮肤保护剂以及药物治疗等。
1. 调整擦拭力度：在擦拭鼻涕时，轻柔，避免用力过猛。
2. 减少擦拭次数：尽量减少擦拭鼻涕的频率，擦拭后可以涂抹一些保湿乳液或凡士林，以保护皮肤。
3. 更换纸巾：选择柔软且干净的纸巾，避免使用过硬的纸巾，以降低对皮肤的刺激。
4. 涂抹皮肤保护剂：在擦拭鼻涕后，可以使用一些皮肤保护剂，如凡士林或尿素软膏，来保护皮肤并缓解疼痛。
5. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如口服布洛芬或局部涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），以减轻疼痛并预防感染。
在处理过程中，还需保持局部清洁，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。同时，多喝水，增加蔬菜和水果的摄入，保持室内空气流通，有助于加快康复。