王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师后背两侧的疼痛可能与多种因素有关，包括背部肌肉拉伤、菱形肌综合征、胸椎小关节紊乱和强直性脊柱炎等。具体处理方式需根据具体原因而定。
1. 背部肌肉拉伤：通常伴随有明确的外伤史，表现为肌肉紧绷、压痛和活动受限等症状。首先应进行休息，急性期可使用冰敷，缓解期则可采用热敷和按摩等方式。若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物。
2. 菱形肌综合征：此症状由菱形肌的劳损或损伤引起，表现为局部疼痛和活动受限，通常在劳累后加重。可通过休息、按摩和热敷等方法缓解，若疼痛严重，可口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物。
3. 胸椎小关节紊乱：此情况是由于胸椎小关节错位，刺激周围软组织而导致疼痛。可通过手法复位来解除小关节对神经的压迫，从而明显缓解疼痛。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节和脊柱，常伴有后背疼痛、僵硬和活动受限。可采用物理治疗，如热疗和红外线照射，药物治疗则包括非甾体类抗炎药（如塞来昔布、双氯芬酸钠）和抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶）。
后背两侧疼痛的原因还有其他可能性，如胆囊炎和颈椎病等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。