罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师红高粱和白高粱一般统称为高粱，通常情况下糖尿病患者都可以适量吃，均属于粗粮，含糖量低，不容易引起血糖的波动。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。具体内容如下：
糖尿病是以慢性高血糖为特征的一组异质性代谢性疾病，与遗传、自身免疫和环境因素有关，常会出现多饮、多尿、多食、体重减轻、乏力、口干等症状。而粗粮是相对于精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。其含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分，适当食用可为机体补充能量，有助于缓解饥饿，可以维持机体正常生理功能，且升糖指数较低，比较适合糖尿病患者食用。
如果血糖控制不佳，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等药物进行治疗。日常饮食要以低糖、低盐、低脂、高膳食纤维食物为主，控制每天总热量的摄入。适当加强体育锻炼，提高自身抵抗力。