王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师平躺时呼气时感到咽喉堵塞，可能与多种因素有关，包括肥胖、舌根后坠、扁桃体肥大以及睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
1. 肥胖：肥胖者的颈部脂肪积聚，容易在平躺时压迫气道，导致气道变窄，从而引发咽喉堵塞的感觉。
2. 舌根后坠：通常情况下，睡眠时舌头会自然下垂，但在某些情况下，如醉酒或使用镇静剂时，舌头可能会过度下垂，进而阻塞气道，造成咽喉堵塞感。
3. 扁桃体肥大：扁桃体位于喉咙两侧，感染或炎症时可能会肿大，进而阻塞气道，导致咽喉堵塞的感觉。
4. 睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种睡眠障碍，患者在睡眠中会反复停止呼吸，造成缺氧和睡眠质量下降。此情况通常与气道阻塞有关，可能由肥胖、颌面结构异常、鼻息肉或鼻中隔偏曲等因素引起。
如果在平躺睡眠时频繁感到咽喉堵塞，建议及时就医，找出原因并遵循医生的建议进行治疗。