孕期可以喝红糖姜茶吗

孕期是可以喝红糖姜茶的，但是一定要少喝。

如果孕期出现了感冒的症状，症状比较轻微的情况下，可以喝一些红糖姜茶，有助于缓解感冒症状。

但是不能多喝，因为红糖姜茶里红糖有活血的作用，喝多了会影响到怀孕；姜有上火的情况，所以红糖姜茶喝多了，孕妇容易出现上火，咽喉痛，孕妇本身体质就容易出现便秘，喝多红糖姜茶容易出现便秘，引发痔疮。

孕期建议少喝饮料，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。