骨盆后倾如何快速纠正

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

对于骨盆后倾,这种情况可以采取如下的方式来进行快速的纠正。可以对患者采取持续的腰椎牵引,需要患者针对腰背部的肌肉进行相关的锻炼,比如可以练习瑜伽。需要患者有意识地改变自己的形体外观,比如要站立坐立的时候,保持挺胸抬头、收腹。

对于出现了骨盆后倾的患者,可以先尝试采取以上几种方式来进行处理。如果经过一段时间不能缓解的话,一定要及时的去正规的医院的骨科就诊,明确产生这种情况的病因,然后针对性的进行治疗。

展开全部内容