做人流后吃什么补身体最好

人工流产术后身体比较虚弱，抵抗力相对较差，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素类、铁质类容易消化的食物，如蛋类、牛奶、酸奶、肉类、鱼虾、猪肝等。不要吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物，如冰块、冷饮，也要避免喝浓茶和咖啡。

人工流产术后一个月内禁止性生活和盆浴，可以正常洗头洗澡，洗淋浴，不要坐浴，也不能游泳、泡澡、泡温泉。一般人工流产术后一个月左右月经恢复来潮，如果出现月经量异常减少，需要复查盆腔彩超，排除宫颈粘连或者宫腔粘连可能。