人体38度算发烧吗

成人体温如果达到38℃就属于发热，一般还会伴有头昏、身体无力、怕冷等症状，有些人还会伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。

此时尚不需要用退热药物，可以采用物理降温的方法，常用的有酒精擦浴、温水洗澡、温水浴以及冷毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝处，可以帮助退烧。

另外，发热的时候，水分会流失，应该大量喝温开水，并注意休息。应该吃清淡、容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。