胡伟华
华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师脖子指颈部，颈部脊柱摸起来突出一般是正常现象，也可能是颈椎病或者软组织挫伤引起。正常现象一般无需特殊处理，颈椎病可以使用对乙酰氨基酚栓等药物治疗，软组织挫伤可以采取冰敷等方式治疗。平时注意饮食清淡，避免长时间低头，注意休息，保证睡眠充足。具体情况如下：
1、正常现象：这通常见于比较瘦弱的患者，颈椎是脊椎的一部分，连接颈部和胸椎。由七个单独的椎骨组成。除第一颈椎外，有一个共同的解剖结构，即棘突。在正常情况下，当颈部前倾时，会发现一个接一个的凸起，这称为棘突。属于正常现象，一般无需特殊处理。平时注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水。
2、颈椎病：是指颈椎结构的衰变及机能的衰退，是颈部的后方产生无菌性炎症，导致软组织增生引起的颈部脊柱突出。可以口服非甾体类消炎药治疗，如对乙酰氨基酚栓、吲哚美辛搽剂和塞来昔布胶囊等。平时避免长时间低头，适当活动颈部。
3、软组织挫伤：主要属于闭合性软组织损伤，是身体受到外伤，如跌倒、扭伤等造成的，恢复后局部软组织黏连和疤痕可能会导致脊椎和颈部后鼓胀症状。可以采取冰敷、红光理疗或超短波治疗。平时注意休息，保证睡眠充足，避免过度劳累。