王勇
河南省人民医院 全科 主任医师感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染患者可以适量吃玉米排骨汤。如果患有上呼吸道感染，可服用双黄连口服液等药物治疗。日常饮食要清淡营养，避免暴饮暴食。
玉米排骨汤在日常生活中比较常见，主要是由玉米和排骨熬制而成，营养比较丰富。其中玉米含有镁、硒、钙、磷、谷氨酸、膳食纤维、蛋白质、谷固醇、卵磷脂等营养成分，而排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、骨粘蛋白以及磷、钙等营养物质。上呼吸道感染患者身体比较虚弱，抵抗力较差，适量吃玉米排骨汤不仅能够补充身体所需营养物质及能量，还可以提高机体抗病能力。因此，上呼吸道感染患者可以适量吃玉米排骨汤。
上呼吸道感染可能是由病毒感染、细菌感染等引起的，会出现鼻塞、打喷嚏、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、发热、畏寒等症状，需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒软胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗，能够缓解相关症状。日常饮食要清淡、营养、易消化，应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多吃含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，补充身体所需营养物质。适当参加体育锻炼，改善体质，增强抗病能力。