张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师手部无法上举的情况可能由于肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等多种疾病引起，也可能与肌肉力量不足或神经损伤有关。针对具体的病因需要采取具体的治疗方式。
1. 肩周炎：由肩周炎引起的手部无法上举，在疼痛减轻的阶段可以尝试爬墙法和划圈法等锻炼方式。当疼痛较为严重时，可以选择超短波、红外线照射等物理治疗，同时遵医嘱服用布洛芬或美洛昔康等药物以缓解疼痛。
2. 肩袖损伤：肩袖损伤导致的手部无法上举，在急性期应使用前臂吊带来悬挂肩关节。随着损伤的缓解，可以进行爬墙法和外旋法等锻炼。此外，超短波和磁疗等物理治疗也有助于恢复，遵医嘱服用双氯芬酸钠或布洛芬等药物可减轻疼痛。
3. 肩关节脱位：肩关节脱位引起的手部无法上举，需及时就医进行复位。复位后，可以进行肩关节的前屈、后伸和外展等主动锻炼，但要避免过度外展和外旋，以防再次脱位。
4. 肌肉力量不足：若手部无法上举是由于肌肉力量不足，可以进行手部肌肉力量训练，如举哑铃和俯卧撑。同时，进行上肢肌肉的拉伸和放松，以缓解肌肉紧张。
5. 神经损伤：如果手部无法上举是由于神经损伤，可以采用神经肌肉电刺激和肌电生物反馈疗法等物理治疗，促进神经功能的恢复，同时进行手部肌肉的被动和主动训练，以改善上举能力。
若出现手部无法上举的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行相应的治疗和锻炼，避免自行盲目训练，以免造成不良后果。