肩袖损伤导致无法扣内衣和拉被子应如何处理

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

如果肩袖损伤严重到无法完成扣内衣和拉被子的动作,可以通过多种方式进行治疗,包括物理治疗、康复训练、药物治疗和手术治疗等。

1. 物理治疗:在肩袖损伤的急性阶段,可以采用冰敷、超短波和超声波等物理治疗手段来减轻疼痛和炎症。而在慢性阶段,则可以通过热敷、超短波和按摩等方法来改善肩关节的血液循环,缓解疼痛感。

2. 康复训练:在肩袖损伤的恢复过程中,康复训练有助于提升肩关节的活动范围和稳定性。例如,可以进行钟摆运动、爬墙运动和被动外旋等训练,以促进恢复。

3. 药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药物,如布洛芬和双氯芬酸钠,来缓解肩关节的疼痛和炎症。如果疼痛较为剧烈,局部麻醉药物的封闭治疗也是一种选择。

4. 手术治疗:对于严重的肩袖损伤,若保守治疗无效,则可能需要考虑手术治疗。手术选项包括肩关节镜下肩袖修复术和肩关节置换术等。

在出现肩袖损伤时,应及时就医,并根据损伤的程度和个人情况选择合适的治疗方案。同时,注意保护肩关节,避免过度活动和负重。

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