王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师身体全身肌肉僵硬和体重增加可能由多种因素引起，包括缺乏运动、不良姿势、肌肉紧张、关节炎以及神经系统疾病等。
1. 缺乏运动：长时间不进行锻炼或身体活动会导致肌肉僵硬和体重上升。缺乏锻炼使得肌肉得不到充分使用，进而导致肌肉萎缩和脂肪积累。
2. 不良姿势：长时间保持不正确的姿势，例如低头看手机或电脑、久坐等，可能引发肌肉紧张和身体不适。这些不良姿势会影响身体的平衡和稳定性，导致肌肉疲劳和僵硬。
3. 肌肉紧张：肌肉紧张通常是由于疲劳、压力或焦虑等因素引起的。紧绷的肌肉会导致身体感到僵硬和不适。
4. 关节炎：关节炎是常见的关节疾病，可能导致关节疼痛、僵硬和肿胀。如果关节炎影响多个关节，可能会引起全身肌肉僵硬和体重增加。
5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化症，可能导致肌肉僵硬和体重上升。这些会影响大脑和神经系统对肌肉的控制，造成运动障碍和肌肉僵硬。
如果出现全身肌肉僵硬和体重增加的情况，建议及时就医，进行全面检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。