张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节、脊柱、脊柱周围的软组织以及外周关节，可能还会出现关节外的症状。适合强直性脊柱炎患者的日常按摩手法有多种，常见的包括推法、拿法、捏法、按法、揉法和搓法等，建议在医生的指导下进行。
1. 推法：用手指或手掌沿着经络或肌肉的方向进行单向推动。这种方法有助于放松肌肉，促进血液循环。
2. 拿法：用手指和手掌相对施加力量，进行有节奏的捏提动作。这可以有效缓解肌肉紧张，促进血液流动。
3. 捏法：用拇指与其他手指相对施力，进行捏提动作。这种手法同样有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4. 按法：用手指或手掌在身体表面施加向下的压力。这种方法可以缓解肌肉紧张，促进血液流动。
5. 揉法：用手指或手掌在身体表面进行轻柔的旋转揉动。这种手法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。
6. 搓法：用手掌在身体表面进行快速的搓擦动作。这可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
在进行按摩时，强直性脊柱炎患者应避免过度用力，以免造成损伤。同时，按摩只能作为辅助治疗，不能替代药物治疗。