王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎滑脱术后通常需要两到三个月左右才能工作。腰椎滑脱手术一周后，可在他人帮助的情况下行走，经过适当的锻炼，可以促进恢复。
腰椎滑脱主要表现为腰痛、腰椎活动受限，如果继续发展，腰椎滑脱会压迫神经，导致腿部症状。最常见的是，长时间行走后，腿部疼痛无力，行走距离会越来越短，即使走了十几米，腿部也会因为疼痛和肿胀而无法行走。还有少数严重腰椎滑脱的患者，会导致持续的下肢疼痛。手术后可以在大约一到一个半月内可以开始轻松的体力工作，在两三个月左右能恢复正常工作。腰椎滑脱后，应该在床上适当休息，每两小时翻身一次，以保持脊柱处于水平位置。在情况稳定后，建议尽快下床锻炼，简单的运动可以在医护人员或家人的帮助下进行，以防止长期卧床休息导致下腔静脉血栓形成或肌肉萎缩。
腰椎滑脱手术后可能会出现局部肿胀或疼痛，要定期到医院换药，避免感染或发炎。术后要多注意休息，不要。进行过多的活动，避免长时间站立，以免影响恢复。在恢复期，需要增加营养可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，还可多吃维生素含量高的水果和蔬菜，可以帮助身体恢复。