周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师过量饮用饮料后可能导致胃痛，这通常是由于胃酸分泌过多或胃肠痉挛所致。可以通过调整饮食、进行腹部按摩、热敷以及药物治疗等方式来缓解不适。
1. 调整饮食：适量饮用温水或温茶，有助于稀释胃酸，从而减轻胃痛。应避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重胃部的不适感。
2. 腹部按摩：用手掌或手根轻柔地按摩腹部，可以促进胃肠的蠕动，帮助缓解胃部的不适。
3. 热敷：将热水袋或热毛巾放在腹部，有助于促进血液循环，缓解胃部痉挛，减轻疼痛感。
4. 药物治疗：若胃痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物，如抗酸药（如铝碳酸镁、氢氧化铝等）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂等）以及解痉药（如颠茄片、阿托品等）。
若在过量饮用饮料后出现严重的腹痛、呕吐或腹泻等症状，应及时就医，以排除其他其他疾病。同时，日常生活中应适量饮用饮料，避免过量。