律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师戒烟期间出现牙龈肿痛，可能由多种原因引起，例如口腔卫生不佳、维生素不足、牙龈炎等。可通过保持口腔清洁、使用漱口水、补充维生素、药物治疗、就诊口腔科等进行处理。
1. 保持口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次持续两分钟，并使用牙线清理牙缝。
2. 使用漱口水：漱口水有助于清洁口腔，减少细菌滋生，从而缓解牙龈肿痛。
3. 补充维生素：维生素C和维生素E有助于减轻牙龈炎症，可以通过增加水果、蔬菜和坚果的摄入来补充。
4. 药物治疗：若牙龈肿痛较为严重，可在医生指导下使用止痛药或抗生素等药物进行治疗。
5. 就诊口腔科：如果牙龈肿痛持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，以确定病因并进行相应治疗。
保持良好的口腔卫生，适当补充维生素，并在必要时就医，是应对戒烟过程中牙龈肿痛的有效方法。